之前係Lovely Canny個blog度見到餵mama milk食多d同埋唔可以食嘅食物表, 同各位mama或者mum-to-be分享下先~~~
木耳 雲耳 白菜 芥蘭 菠菜
乳鴿 豬潤 豆豉 狗菜 麥芽
雞精 人參 韮王
吃多些! 媽媽吃了會多奶的食物
生魚湯(不過有傷口唔好飲住) 鮮奶 燕窩
鱆魚湯 花膠 芽菜
而QE亦都比左張上奶湯水單張我: 用豆腐, 花生, 豬蹄, 木瓜煲湯飲都可以多D奶奶
例如: 豆腐肉片湯, 木瓜花生湯, 花生煲豬腳......, 自己鐘意點煲都得~~~
各位MAMI仲有乜補充?? 有無乜野家傳秘方呀??? 
Cary- 我媽咪話....豆豉千萬唔可以食架....如果唔係会立即收奶嘅 !祢個list都有. 祢有沒有買 breast pump呀 ?現在好煩腦...今日去医院參觀, 個医生唔主張買架...因為佢話出面的 pump唔係 hospital grade 会唔好用喎...佢提議在 hospital租D hospital grade的 pump 用呀...你話点好呢?
回覆刪除Cary: 我都將會係QE生BB架!!!!有次聽姑娘講好似產房係七月初會剛剛裝修好,唔知你覺得設備如何呢????
回覆刪除多謝你給我的留言呀 我都好掛住你呀 !
回覆刪除cary, 經健康院既醫生勸告，我諗我都會鍡mama奶俾囡囡先, 但我就真係做唔到好似你咁叻, 可以全人奶俾bb, 醫生都叫我如果真係做唔到就盡量, 因為最可以俾抵抗力bb就係頭七日既mama奶......... 我會繼續努力!! 不過好擔心呀, 就係阿b既面黃仲未pass........
回覆刪除我果時勁飲木瓜豆腐魚湯, 有呢隻湯就無敵 !!! PS. JANICE K: 搭訕 ~~~ 你試下學用手揸奶出黎, 其實比用 PUMP快架, 另外醫院用既PUMP係好PRO, 價錢會貴D, 不過又PUMP得勁好多, 佢地PUMP既公司可以月租架 ~~~
回覆刪除原來是這樣,我本想買雞精送給我快bb的朋友. 現在改送.............燕窩啦.
回覆刪除I forgot to ask, baby pigpig has big nose, big eyes, and thick lips..... so.... Does he have big jilljill and balls too???
回覆刪除仲可以多d食木瓜啊
回覆刪除我想問你坐月有無人幫下你呀
回覆刪除Janice K: 我有個朋友話會借個medela swing嘅pump比我, 我用左再話你知好唔好用~~ 野人好索子 & sammis : 我去左你個blog度reply你~~~ catcat: linlin點呀??? SHEENA MA: 要過左十二朝先可以食魚喎～～～ ，到時我都會飲多ｄ魚湯～～ 阿里巴巴 ： ｙｅｓ～～ 提醒左你真好～～～ 小豬: 我坐月有奶奶每日黎煮飯比我食, 同埋姑姐幫手揍下bb比我瞓下~~~
回覆刪除SHEENA MA & Cary-多謝哂祢地的意見先
回覆刪除我買左chu chu泵奶機, 電芯或火牛, ok 好用
回覆刪除我覺得用花膠燉鮮奶好上奶喎...!! 你可以試下!如果覺得自夠奶(其實都不必擔心)唔駛咁急谷奶住喎...因為如果小b食得少，怕你谷奶好辛苦呀!! ...過左十二朝之後先飲魚湯都唔遲!
回覆刪除咁飲多啲 豆漿 有冇幫助架?
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