由yahoo blog搬左稷blogger喇!!! ^.^
我地一家呢兩日節目好豐富!!! ^.^
星期日參加完好開心嘅齋老味生日會之後, 尋日又去左熱到溶嘅興奮迪迪尼之旅呢!!!
兩日都好盡興好開心, 結果尋晚9點幾揍仔瞓覺覺時, 自己都瞓著埋lu~~~
今日起身又要開始揍仔的一天喇!!!
^.^要等今晚有時間先再慢慢執相同update lu~~~ see u~~~
結果真係去左迪迪尼呀？！ O華、琴日真係熱到溶個喎、咪講笑！ 等妳慢慢執相啞！[版主回覆09/23/2008 21:33:00]我仲未整好呢.... 真係影得太多相就唔知道點揀好.... >.<~~
吓．．．妳去左迪迪尼咩，好期待睇你一家既相呀！ 我聽日冇望可以去喇．．．．唯有再Plan過下個月去啦！[版主回覆09/23/2008 21:32:00]咁生日去邊玩呀??? 唔好唔開心啦~~~ 雖然plan左, 不過天氣好難講!!! 你估會唔會25/9變左好好天呢???
噚日雅妮媽都去左迪迪尼啵, 有無撞到呀, 我諗起噚日咁Q熱, 想我去半步街都難呀, 容乜易溶晒我D脂肪架(爆)[版主回覆09/23/2008 21:31:00]有見到佢同 birthday aaliyah呀!!!! ^.^ 尋日真係出汗出到我瘦左兩磅呀!!!
珏霖真係幸福，有咁多節目俾佢玩。[版主回覆09/23/2008 21:30:00]一家人襯有時間有機會咪玩多d囉!! ^.^
減肥必讀心得 -3 不吃早餐反而脂肪增加 以攝取熱量相同為例，一天進食兩餐的人會比一天三餐的人容易肥，因為進食時間隔太長，身體就會發出饑餓訊息，當再度進食時，食物很容易轉化為脂肪儲存，所以無論如何早餐一定要食，建議一日三餐將份量略為減少，維持每日令身體勿超過卡路里吸收標準量。 你真的下定決心要讓自己(健康地)減重嗎? 請 填 下 這 一 份 問 卷 >>>> 問卷 <<<< 我們將有專人為你設計一個適合你的減重計畫。
你地真係好開心呢...好似日日都咁好節目咁... 不過而家d天氣真係熱鬼死呢...行一行都出汗呀[版主回覆09/23/2008 21:30:00]尋日吽打風真係熱爆呢... 不過都好開心 ^.^
好耐冇見喇..cary~~[版主回覆09/23/2008 21:29:00]^.^ 你好嗎??
呢輪個個都去disneyland 喎, 真happy~ 唉~我而家日日o係屋企發毛, 日日都o係度等時間過,又好攰, 無乜力氣同阿仔玩, 有時真係想快d生, 快d忙吓, 跟住就快d recover 快d可以周圍去.[版主回覆09/23/2008 21:29:00]你想唔想我地黎探吓你呀??? ^.^ 而家係屋企hea多d抖多d先啦, 遲d有排幫呀~~~
我地原本都plan尋日去，買annual pass，即刻free俾爺爺嫲嫲嘛.....不過最後....都give up左......[版主回覆09/23/2008 21:28:00]我見到呀!!! 行行唔舒服呀嘛, 希望行行快d好番啦!!!!
結果真係去左迪迪尼呀？！
回覆刪除O華、琴日真係熱到溶個喎、咪講笑！
等妳慢慢執相啞！
[版主回覆09/23/2008 21:33:00]我仲未整好呢.... 真係影得太多相就唔知道點揀好.... >.<~~
吓．．．妳去左迪迪尼咩，好期待睇你一家既相呀！ 我聽日冇望可以去喇．．．．唯有再Plan過下個月去啦！
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:32:00]咁生日去邊玩呀??? 唔好唔開心啦~~~ 雖然plan左, 不過天氣好難講!!! 你估會唔會25/9變左好好天呢???
噚日雅妮媽都去左迪迪尼啵, 有無撞到呀, 我諗起噚日咁Q熱, 想我去半步街都難呀, 容乜易溶晒我D脂肪架(爆)
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:31:00]有見到佢同 birthday aaliyah呀!!!! ^.^
尋日真係出汗出到我瘦左兩磅呀!!!
珏霖真係幸福，有咁多節目俾佢玩。
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:30:00]一家人襯有時間有機會咪玩多d囉!! ^.^
減肥必讀心得 -3
回覆刪除不吃早餐反而脂肪增加
以攝取熱量相同為例，一天進食兩餐的人會比一天三餐的人容易肥，因為進食時間隔太長，身體就會發出饑餓訊息，當再度進食時，食物很容易轉化為脂肪儲存，所以無論如何早餐一定要食，建議一日三餐將份量略為減少，維持每日令身體勿超過卡路里吸收標準量。
你真的下定決心要讓自己(健康地)減重嗎?
請 填 下 這 一 份 問 卷
>>>> 問卷 <<<<
我們將有專人為你設計一個適合你的減重計畫。
你地真係好開心呢...好似日日都咁好節目咁... 不過而家d天氣真係熱鬼死呢...行一行都出汗呀
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:30:00]尋日吽打風真係熱爆呢... 不過都好開心 ^.^
好耐冇見喇..cary~~
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:29:00]^.^ 你好嗎??
呢輪個個都去disneyland 喎, 真happy~
回覆刪除唉~我而家日日o係屋企發毛, 日日都o係度等時間過,又好攰, 無乜力氣同阿仔玩, 有時真係想快d生, 快d忙吓, 跟住就快d recover 快d可以周圍去.
[版主回覆09/23/2008 21:29:00]你想唔想我地黎探吓你呀??? ^.^
而家係屋企hea多d抖多d先啦, 遲d有排幫呀~~~
我地原本都plan尋日去，買annual pass，即刻free俾爺爺嫲嫲嘛.....不過最後....都give up左......
回覆刪除[版主回覆09/23/2008 21:28:00]我見到呀!!! 行行唔舒服呀嘛, 希望行行快d好番啦!!!!